यसरी हुन्छ पाँच दिनमा अभूतपूर्व नयाँ जीवन !

 1n

हामी सफलताका लागि भौंतारिइरहेका छौं । सफल व्यक्तित्व विकासका लागि दौडधुप गरिरहेका छौं । तर हामीले खोजेका कुराहरु धेरै टाढा छैनन् । यो हाम्रो आनीबानी र जीवनशैलीसँगै छ । मात्र हामी कस्तुरी बनेर बासनाको खोजीमा भौंतारिइरहेका छौं । कसैले श्री रवि शंकरलाई सोधे– ‘हाम्रो व्यक्तित्व कसरी विकास गर्ने ?’

श्री रवि शंकरले यसरी जवाफ दिएको यो जवाफले तपाईलाई पनि बदल्न सक्छ । आउनुहोस्, केवल पाँच दिन अभ्यास गरौं ।

व्यक्तित्व विकासको लागि तपाईंले मात्र पाँच दिन बिताउनुपर्छ । यी पाँच दिनका पाँच अभ्यासले तपाईंको जीवन निश्चय नै फुल्ने छ, खुल्ने छ ।

तपाईंको व्यक्तित्व विकास गराउने ती पाँच अनुभूवहरु यस्ता छन्, जसलाई तपाईंले ध्यानपूर्वक खेल्नुपर्दछ ।

१. तपाईंको लागि मैले सिफारिस गर्ने पहिलो भूमिका हो, विद्यालयको शिक्षक/शिक्षिका ।

सिकाउन गाह्रो हुने बालबालिकालाई सिकाउनुहोस्, जहाँ तपाईंलाई धैर्यताको जरुरत पर्दछ । नर्सरी वा प्राथमिक शिक्षक/शिक्षिका बनेर एक दिनलाई भनेपनि पढाउँदा कति धैर्यता बढ्दछ, तपाईंले एक दिनमै थाहा पाउनुहुनेछ ।

२. एक दिनको लागि माली अथवा किसान बन्नुहोस्

तपाईं बिउ छर्दै हुनुहन्छ अथवा बिरुवामा सिंचाई गर्दैहुनुहुन्छ ? तपाईंले यहाँ पानी, पृथ्वी र वातावरण जोगाउन कति ध्यान दिनुपर्छ, कति संवेदनशील बन्नुपर्छ थाहा पाउनुहुनेछ । तपाईं वातावरण भनेको के हो अनुभूत गर्नुहुन्छ । तब तपाईंले खाद्यान्नलाई महत्व दिनुहुनेछ र खानेकुरा फाल्नुहुनेछैन ।

तपाईंलाई थाहा छ, हामी के गर्छौं ?
हामी धेरै खानेकुरा लिन्छौं, र यसलाई हामी फ्रिजमा राख्छौं । केही दिनपछि हामी फेरि रेफ्रिजेरेटरमा राख्छौं र खानेकुरा फाल्छौं । हामीले हरेक दिन लाखौं लाखौं टन खानेकुरा फाल्छौं । हामीले खानेकुरा फाल्नुहुँदैन । हामीले एक दिनका लागि मात्रै भनेपनि किसान वा माली बनेर यो कुरा सिक्न सक्छौं ।

३. मानसिक अस्पतालमा एकदिन बिताउनुहोस्

मानसिक अस्पतालमा बिरामीहरुले जे जे कुरा गरेपनि नराम्रो नसोच्नुहोस् ।
उनीहरुले गाली गर्न सक्छन्,
उनीहरुले तपाईलाई विभिन्न आरोप लगाउन सक्छन्,
उनीहरुले श्राप दिन सक्छन्,
तपाईंले आपत्ति प्रकट गर्नुहुन्छ र ?

तपाईं आपत्ति मान्नुहुन्न, किनकि तपाईंलाई थाहा छ कि उनीहरु मानसिकरुपमा बिरामी छन् । तपाईंलाई थाहा छ, धेरै मानिसहरु अस्पताल बाहिर हुन्छन्, तर यसको अर्थ यो होइन कि अस्पताल बाहिर हुने सबै मानिसहरु मानसिक रुपमा ठिक छन् । यसकारण, जीवनमा तपाईंलाई कसैले बिना कारण दोष लगाउन सक्छन्, उनीहरुले रिस गर्न सक्छन्, डाह र ईश्र्या गर्न सक्छन् । अर्थ न वर्थका कुरा गर्न सक्छन् । यसपछि, तपाईलाई थाहा छ, यिनीहरुलाई हाँसेरै कसरी व्यवहार गर्नुपर्छ भन्ने सीप र धैर्यता तपाईले हासिल गर्नुहुनेछ । यसपछि तपाईंले अनावश्यक कुरा दिमागमा थुपारेर दिमाग खराब गर्नुहुनेछैन ।

यसकारण यदि तपाईंले एक दिन मानसिक अस्पतालमा बिताउनुभयो भने, मष्तिष्कलाई कसरी बचाउने भन्ने कुरा जान्नु हुनेछ । र, तपाईं अरुका विचारको फुटबल हुनबाट बच्नुहुनेछ ।

 

४. एकदिन तपाईं जेल जानै पर्छ । हुनसक्छ, यसबाट तपाईंलाई राम्रै झट्का लागोस्

जेल जानलाई तपाईंले नराम्रै काम गर्नुपर्छ भन्ने छैन । जेल यत्तिकै पनि घुम्न जान सक्नुहुन्छ । कैदीबन्दीहरुसँग केही समय बिताउनुहोस् ।
तपाईंले दया र करुणा भनेको के हो, गहिरोसँग बुझ्नु हुनेछ । सहयोगविहिनता भनेको के हो, बुझ्नुहुनेछ ।
सचेतनाको अभावमा गल्ती गर्ने मानिसहरु अहिले जेलमा छन् ….. र अहिले त्यसको मूल्य चुक्ता गरिरहेका छन् ।
यसबाट तपाईं आफ्नो काममा सचेत (सावधान) रहन सक्नुहुनेछ ।

५. एक दिन मृत्यू कुरिरहेका अस्पतालका बिरामी सँग बिताउनुहोस्

यहाँ तपाईंले जीवन कति मूल्यवान छ भन्ने कुरा बुझ्नुहुनेछ ।
र तपाई आफ्नो स्वास्थ्यप्रति हेरचाह गर्न सुरु गर्नुहुनेछ । राम्रो खानुहुनेछ, व्यायाम सुरु गर्नुहुनेछ । र, जीवनमा अझ गतिशील हुन गर्नुपर्ने सबै कुराहरु गर्नुहुनेछ ।

यी पाँच दिनहरु बिताइसकेपछि नतिजा के आउला ?
मलाई लाग्छ, यी पाँच दिनहरुमा अझ गतिशील हुनुहुनेछ, अझ जीवन्त हुनुहुनेछ, अझ प्रेममय, करुणामय र सक्रिय हुनुहुनेछ ।

प्रतिक्रिया दिनुहोस्
सम्बन्धित वर्गका समाचारहरू

सैनिक अदालतले संवेदनशील मुद्दामा पीडितको गोपनीयता उल्लंघन गर्नु न्यायोचित नहुने

काठमाडौं, असार २४ गते – नेपाली सेनाको सैनिक अदालतले चरम असंवेदनशीलता देखाउँदै संवेदनशील मुद्दाहरूमा समावेश

 सरकारी सेवामा पेन्सन र उपदानको सट्टा योगदानमा आधारित सामाजिक सुरक्षा प्रणाली लागू

असार २०, २०८२, काठमाडौं ।आगामी आर्थिक वर्ष २०८२/८३ देखि नियुक्त हुने निजामती कर्मचारीहरूलाई अब पेन्सन

दरबन्दीभन्दा  बढी कर्मचारी नराख्न गृह र संघीय मामिलालाई प्रधानमन्त्री कार्यालयको पत्र

जेठ २६,काठमाडौँ । प्रधानमन्त्री तथा मन्त्रिपरिषदको कार्यालयले गृह मन्त्रालय र सङ्घीय मामिला तथा सामान्य प्रशासन

पूर्वप्रधानमन्त्री माधव कुमार नेपालसहित ९३ जनाविरुद्ध भ्रष्टाचार मुद्दा दायर

जेठ २२, काठमाडाैँ। अख्तियार दुरूपयोग अनुसन्धान आयोगले नेकपा एकीकृत समाजवादी पार्टीका अध्यक्ष माधव कुमार नेपालसहित ९३

शान्ति निर्विकल्प बाटो

 २९ वैशाख २०८२ ।  विनाशकारी दोस्रो विश्वयुद्धपछि शक्तिराष्ट्रलाई पनि के कुराको अनुभूति भयो भने युद्ध

यसरी आश्रित परिवारको सहारा बनेको छ सामाजिक सुरक्षाकोष

बैशाख २३ गते २०८२ काठमाण्डौ । अनुमान पनि गर्न नसकिने यो कहालिलाग्दो अवस्थाको अनुमान गरौं